广东肿瘤医院-绅士go
时间： 作者：广东药科大学附属第三医院 关键词：癌症,直肠癌,健康
癌症是人类健康的老对手。一方面，我们在努力找出癌症的病因，试图预防减少癌症风险;另一方面，平均寿命不断攀升，老龄化也让癌症更多发生。
41岁的王先生在去年七月，因为大便性状及排便习惯改变，粘液脓血便、大便不成形，伴大便次数增多，大便每天数次至十次不等到医院检查，肠镜示:考虑进展期直肠ca，病理回报“直肠腺癌”。
王先生不太明白：癌症不是老年人更多见吗?自己才41岁，怎么就确诊直肠 腺癌了呢?
实际上，结直肠癌作为癌症一员，拥有癌症的共同特征——老龄化，但肠癌患者的年龄分布阶段中，40～50 岁以后显著上升。经过数据分析，肠癌的发生和5个原因有关。
不良的饮食习惯：三高一少
近几十年来，国民的饮食结构发生了很大的改变，高脂饮食、过多动物蛋白特别是过多红肉， 是结直肠癌致病的主要危险因素。在几十年前，蔬菜、根茎类主食是人们餐桌上的常客，尤其是爷爷奶奶辈的，荤菜都是逢年过节才能吃的，因此，这个时期的人们，饮食结构以蔬菜粗粮为主，膳食纤维丰富。
而现在随着生活水平的逐步提高，以及各种深加工产品的多样化，鲜肉以及各种香肠、培根、火腿、牛肉干、腌牛肉，以及其他烟熏、盐渍、发酵或腌制的肉类逐渐占据了人们餐桌上的大半。而这种“高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维”的饮食特点，就是直肠癌的致病因素之一。
另外，根据数据统计，中国的饮酒率抽烟率也有逐渐上升的趋势。作为明确的一类致癌物，其变化也是直肠癌的重要致病因素。逢年过节、走亲访友、请客吃饭，喝点小酒交换小烟也是人们应酬的一种方式，但这种方式，却带来了很大的致癌隐患。
不良的生活习惯：久坐不动
常在办公室办公的人，一坐就是一天。而根据医学分析，久坐不动的情况下，人体的肠道、胃部蠕动会逐渐减弱减慢，尤其是肠道，代谢废物、有害成分等在肠道通过蠕动排除体外，而蠕动减慢，导致废物在结肠内滞留，反复刺激肠黏膜，这就会增加肠癌的诱发风险。
而且，久坐不动还会使得下腹部，如腹腔、盆腔、腰骶等部位的血液循环不畅，进一步导致肠道免疫屏障功能下降。
病变：直肠腺瘤癌变
肠癌的发展过程十分缓慢，在肠癌之前，有一个癌前病变的阶段，确诊了直肠腺瘤癌变的患者，本身就属于肠癌的高危人员了。如果患者确诊直肠腺瘤，应该及时对症治疗，如果不能及时发现，或者发现后治疗不及时，很可能会出现恶变，导致直肠腺癌。
遗传：
直肠癌不具有传染性，但在有血缘关系的人当中，有一定遗传倾向。若存在家族病史，那么出现直肠癌的几率也会大幅度上升。最常见的叫遗传性非息肉病性结直肠癌，是错配修复基因缺陷所引起的。
因此，专家提醒，想要预防直肠癌，不仅要少吃咸肉少喝酒，多吃蔬果多运动，而且肠癌高危人群，更应该定期进行肠癌早筛。
结直肠癌预防小贴士
一般建议超过 45 岁的人，都应该进行肠镜检查。如果是高危人群，则应该尽早去做：
家里有人得结直肠癌;
有 lynch 综合征等遗传性疾病;
有溃疡性结肠炎等炎症性肠病。
