防止腺性膀胱炎反复发作的小贴士-绅士go
时间： 作者：武汉李小平中医门诊部 关键词：防止腺性膀胱炎反复发作的小贴士
腺性膀胱炎，是一种不常见的膀胱增生疾病，继发于长期慢性感染或结石等引起的膀胱黏膜上层和下层增生失调性炎性病变。患者会出现尿频、尿急、尿痛、血尿等症状，如果没有得到及时的治疗，腺性膀胱炎容易反复发作。那么，我们该如何防止腺性膀胱炎反复发作呢？下面给大家介绍一些小贴士。
一、保持个人卫生
保持个人卫生是防止腺性膀胱炎反复发作的重要措施。女性应该每天清洗外阴部，并保持干燥。使用清洁产品时，应该选择温和的产品，并避免过度清洗。男性也应该注意保持阴茎和会阴部位的清洁，以避免细菌滋生。
二、注意饮食合理
饮食对于预防腺性膀胱炎反复发作也有很大的影响。应避免食用过多的辛辣食物、酸性食物和腌制食品，这些食品可能会刺激膀胱并加重症状。同时，应增加膳食纤维的摄入，保持肠道通畅，饮食中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，从而保持肠道通畅。肠道通畅可以有效地防止腺性膀胱炎反复发作。可以选择多吃水果、蔬菜和全麦食品，来增加膳食纤维的摄入。
此外，还需要增加抗氧化物质的摄入，这些物质可以帮助人体排除自由基，保护细胞免受氧化损伤。选择富含抗氧化物质的食品，可以增强身体的免疫力。可以选择吃红色蔬菜、水果、坚果、黑巧克力等食品，来增加抗氧化物质的摄入。
三、适当进行锻炼
适当的锻炼可以增强身体的免疫力，防止腺性膀胱炎反复发作。可以选择一些适合自己的有氧运动，如比如平时可以慢走，散步，打太极，舞剑等。需要注意的是腺性膀胱炎患者，平时千万不要做一些剧烈运动，因为运动过度，机体水分从汗液排出尿量就会减少，不利于膀胱排出细菌等有毒物质，而且剧烈运动使患者过于劳累，对于病情的恢复是非常不利。
上述方法可有效的促进腺性膀胱炎患者的病情恢复，病情还能防止腺性膀胱炎反复发作！但是这些只能起到辅助作用，患者还是应该药物治疗为主，坚持服用中药利尿消炎丸，可以有效改善患者尿频尿急尿痛，血尿，下腹疼痛等症状；而且利尿消炎丸还可以有效地预防膀胱纤维化，修复受损的膀胱黏膜，降低腺性膀胱炎复发的概率。
