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按摩前列腺时,需要取出蹲位或侧弯卧位。排便清洁肛门后,用戴指套的食指用肥皂液润化,伸入肛门,按照从外到内的顺序按摩前列腺的尾部指节,面向前列腺的直肠表面。每次按摩时间为3-5分钟。最好每次都有精液从尿道排出。注意:按摩过程应柔和。每次按摩时间间隔约为3天,每周最佳按摩频率为1-2次。按摩完成后,注意立即排尿,促进尿道内储存的炎症分泌物流出。
男性前列腺的健康与否将直接影响男性朋友的身心健康。同时,它也将对患者的正常性生活产生很大影响。因此,我们必须在日常生活中更加关注前列腺的保健,积极治疗自己的疾病,以便更好地照顾自己的健康,远离各种身体疾病。
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